女生都要知道的健康常识，你又get到几条？白茎绢蒿

女生都要知道的健康常识，你又get到几条？下面一起来看看干嚼食物可以防止你的大脑老化。上午晒太阳最有蓝目菊益健康。经常翘二郎腿会影响身体健康。不能戴太紧的帽子。苹果的营养很全面。红枣可以增加免疫力。芒果的保健作用大！木瓜可以增强胃肠动力，帮助消化。萝卜和青菜不要混着吃。西兰花的营养价值非常高。常吃大白菜好处多多。不要用保猫爪藤温杯泡茶喝。吃海鲜不要喝啤酒。女生常喝豆浆更健康。胆固醇高的人不要吃鱿鱼。筷子半年就要换一次！起床不要立刻叠被子。空腹不要喝蜂蜜。刷牙要用温水。洗脚要用热水。脚寒的人容易感冒。炖鸡汤的时候不要放盐，等炖好要喝的时候再放。发烧不要吃鸡蛋。每天笑一笑有利健康。想哭就哭，强忍不哭等于慢性自杀贵港。喝下午茶有助于增强记忆。感冒不能喝苦丁茶。花生有抗衰老的作用。吃葡萄可以保护肝脏。草莓能防辐射。黄瓜和番茄不能一起吃。红薯要是有黑斑就不要吃了。盐不能吃太多，不然容易使血压升高。黑木耳补铁效果好！香油比较适合珠子木中老年人吃。夏季可以多吃苦味食物。步行是最好的运动。运动后喝杯牛奶更好。午睡可以帮助预防冠心病。破损的瓷砖辐射大！热水袋比电热毯对身体更有益。