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大白菜切片加红萝卜大白菜切片加红萝卜怎么做腾冲慈姑

时间:2023年03月18日

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1、白菜适量、红萝卜一根、线椒适量、食用油适量、盐适量、生抽适量。红萝卜洗净,削皮切片。白菜切好,洗净控水。锅烧热放少许油,倒入线椒爆香,再倒入白菜和红萝卜,翻炒片刻加盐和生抽调味即可。1/5准备2个小白萝卜洗净——削皮切片备用。2/5大白菜洗净切好备用。3/5预热锅20秒——倒入食用油热10秒——倒入白萝卜和大白菜杆翻炒。

2、4/5倒入辣椒酱翻炒——倒入小半碗水煮3分钟左右——再倒入叶子翻炒煮3分钟。5/5白萝卜炒大白菜就出锅装盘了。步骤1/准备2个小白萝卜洗净——削皮切片备用。步骤2/大白菜洗净切好备用。步骤3/预热锅20秒——倒入食用油热10秒——倒入白萝卜和大白菜杆翻炒。步骤4/倒入辣椒酱翻炒——倒入小半碗水煮3分钟左右——再倒入叶子翻炒煮3分钟。

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大白菜切片加红萝卜的做法

白菜胡萝卜怎么做才会好吃呢。萝卜富含人体所需的营养物质,淀粉酶含量很高,肉质致密,色呈淡绿色,水多味甜、微辣,是著名的生食品种,人称水果萝卜。白菜胡萝卜怎么做才会好吃呢。下面是学习啦小编为大家整理的白菜胡萝卜的做法,望大家喜欢。胡萝卜,去皮,切片。葱姜和干辣椒,切丝。热油锅,放入葱姜,爆香后捞出。随后加入干辣椒和白菜翻炒。

白菜炒至8成熟,加入盐。切白菜帮的时候,刀要45度片片儿,这样切出的白菜帮很薄。炒白菜要大火快炒,因为白菜容易出汤。胡萝卜素转变成维生素A,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用,胡萝卜中的木质素也能提高。作为一种抗氧化,具有抑制氧化及保护机体正常细胞免受氧化损害的防癌作用。胡萝卜素既有造血功能补充人体所需的血液,从而改善贫血或冷血症,同时含有丰富的钾。

大白菜切片加红萝卜怎么做

www.bxmrt.net发布::37:4829阅读评论关闭。白菜,萝卜各有所爱。到底哪个好吃,就如同郭靖的降龙十八掌和老怪物的蛤蟆功,哪个厉害。白菜的消费量在中国居各类蔬菜之首。白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜,味道鲜美,营养丰富,素有“菜中之王”的美称。正如俗语说的:“肉中就数猪肉美,菜里唯有白菜鲜”。

大白菜的营养很丰富,含有多种维生素等。白菜性味甘平,经常吃白菜可防止维生素C缺乏症。大白菜用于炒、熘、炖、拌以及做馅、配菜,腌菜,酱菜都可以。与肉类同食,既可增添肉的鲜美味,又可以减少致癌物质亚硝酸胺的产生。有一点要注意,白菜要现炒现吃不要隔夜。萝卜味甜,爽脆,汁多,其效用可比人参。冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。

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