洋葱白菜芹菜的做法洋葱白菜芹菜的做法大全羌活属

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1、新鲜芹菜叶、大蒜、盐、香油、辣椒油、生抽。将芹菜叶洗净，大蒜切成末备用。在锅里加入清水烧开，加入少许盐，再下入芹菜叶，芹菜叶易熟，不宜煮过长的时间，等叶子颜色变成深绿色就可以捞出了。煮熟后将芹菜叶捞出，过一遍凉水，捞出芹菜叶放在一旁晾干备用，这样可以使芹菜叶的口感更加脆嫩，不会发软。将晾干水分的芹菜叶放入碗中，加入蒜末、生抽、香油、辣椒油以及盐，搅拌均匀后即可食用。

2、芹菜里含有酸性的降压成分，已经经过多种试验表明它能够对抗人体的升压反应，可以起到降压的作用，对于“三高人群”、妊娠性高血压以及老年高血压患者均有很好的疗效。芹菜里含有碱性成分，人体食用后能起到安定的效用，对于压力大的现代人群可以起到安定情绪，镇静安神的功效。

洋葱白菜芹菜的做法相关拓展

洋葱白菜芹菜的做法大全

顾名思义就是美味的食物，贵的有山珍海味，便宜的有街边小吃。其实美食是不分贵贱的，只要是自己喜欢的.，都可以称之为美食。以下是小编为大家收集的小白菜的家常做法大全，仅供参考，欢迎大家阅读。大白菜400g、五花肉100g、葱花适量、红辣椒20g、青辣椒30g、老抽20ml、蚝油15g、白糖2g、盐适量、黄酒10ml、鸡精少许。

五花肉洗净切薄片，青红椒切圈，葱切碎。炒锅倒油爆香葱花和红辣椒。炒至五花肉吐油微黄。放入切片的大白菜翻炒。在加入白糖继续翻炒。白菜变软淋入少许鸡精翻炒均匀关火。把白菜盛入干锅，随酒精炉一起边加热边吃。大白菜叶400g、猪肉200g、料酒适量、食盐适量、味精适量、生抽适量、老抽适量、葱适量、胡椒粉适量、蒸鱼豉油适量、香油适量姜适量。

洋葱白菜芹菜的做法窍门

首页>家常菜菜谱>文章正文芹菜洋葱的凉拌做法。生吃洋葱的味道想必大多数人都接受不了，可是我却喜欢吃其实和柠檬搭配在一起洋葱那股刺鼻的味道已经被柠檬所取代，剩下的只有脆爽的口感。用洋葱丝拌西芹，白的白，绿的绿，再点缀少许胡萝卜丝姹紫嫣红真是养眼。西芹150g、洋葱30g。盐适量、胡萝卜30g、青柠檬2个、味精少许、蒜少量、小红椒适量、姜芽少量。

西芹洗净，切成5厘米长的小段，然后放入沸水锅里焯水15秒后捞出冲凉。洋葱剥片洗净切成洋葱条。（如果不喜欢生洋葱的味道，可以把洋葱在热水锅里快速焯一下后马上冲凉）。把冲凉后的西芹切成细条状。胡萝卜去皮洗净切丝，蒜、嫩姜芽、小红椒也分别切丝。（如果没有嫩姜芽可不放，老姜的味道发苦不要放入。

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