白菜面筋做法大全家常白菜面筋做法大全家常窍门亮叶槭
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1、白菜油面筋家常做法汁香味美下饭必备。1、准备食材。油面筋适量、姜适量、蒜适量。将白菜叶一片片的剥下来,放到淡盐水中浸泡一会儿。把白菜斜刀切成片,白菜帮子和叶子分开来放。锅中倒入一点点油,油热后把姜片和蒜片放入锅中煸炒出香味。油面筋适量、姜适量、蒜适量。将白菜叶一片片的剥下来,放到淡盐水中浸泡一会儿。把白菜斜刀切成片,白菜帮子和叶子分开来放。
2、锅中倒入一点点油,油热后把姜片和蒜片放入锅中煸炒出香味。把白菜叶放入锅中煸炒30秒。往锅中倒入半碗清水,大火烧开。把油面筋放入锅中,直至面筋面软。往锅中放入1勺盐、少许白胡椒粉、少许鸡精调味,然后往锅中再放入少许水淀粉翻炒均匀后即可关火。撒上少许香葱末点缀即可。
白菜面筋做法大全家常相关拓展
白菜面筋做法大全家常窍门
油面筋适量,白菜一个,胡萝卜一个,香菇适量,香菜适量,芝麻油适量,盐适量,白胡椒粉适量,鸡粉适量,水淀粉适量,色拉油适量。面筋掰开,这样比较容易煮。白菜看用量,如果吃的少直接就从外层扒叶子,这样能让剩下的保持新鲜状态。锅内放入少许油,把香菇和胡萝卜丝先炒熟。放入白菜后,加入些盐,让菜脱水更快,再加入一杯热水,烧开后加入油面筋。
油面筋适量,白菜一个,胡萝卜一个,香菇适量,香菜适量,芝麻油适量,盐适量,白胡椒粉适量,鸡粉适量,水淀粉适量,色拉油适量。面筋掰开,这样比较容易煮。白菜看用量,如果吃的少直接就从外层扒叶子,这样能让剩下的保持新鲜状态。锅内放入少许油,把香菇和胡萝卜丝先炒熟。放入白菜后,加入些盐,让菜脱水更快,再加入一杯热水,烧开后加入油面筋。
白菜面筋做法大全家常菜
红辣椒切小圈,大蒜切碎,葱花切碎,姜切丝。热锅放油,炒蒜,先炒红辣椒和姜,把白菜倒入锅中快速翻炒。加入3~4滴醋,加盐,翻炒至均匀。倒入面筋,大火翻炒。然后用淀粉勾芡汁,撒上葱花。红辣椒的点缀,白菜的雪白,面筋的金黄,色泽艳丽,酥脆可口,不会油腻,大大增加了人的食欲。而且这道菜成本不高,但是营养可以保证。
大白菜被誉为“蔬菜之王”。为十字花科叶菜,主产于我国北方。白菜含有丰富的粗纤维,不仅能润肠排毒,还能刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化。对预防肠癌有很好的效果。护肤美容,秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜含有丰富的维生素C和维生素e,多吃白菜可以有很好的护肤美容效果。纽约激素研究所的科学家发现,中国和日本女性的乳腺癌发病率远低于西方女性,因为她们经常吃卷心菜。
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