小白菜烧豆腐什么包子馅好吃又简单宽翅菘蓝

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1、小白菜炖豆腐的做法有哪些呢。小白菜炖豆腐绿白相间、清素鲜嫩，并且豆腐还含有丰富的植物蛋白，有着生津润燥的功效，小白菜能够清肺止咳、养阴生津、解毒等功效，而小白菜炖豆腐不同的地区做法是有所区别的。现在一起来和小编学习一下小白菜炖豆腐的做法吧。卤水豆腐、葱花、豆油、鸡精、盐、生抽。小白菜去根清洗干净备用。

2、豆腐清洗干净，切成块状备用。炒锅烧热之后，倒入适量的油加热，热了之后将葱花到入爆香。爆香之后，放入小白菜，煸炒至出汤。接着将豆腐倒入锅中，放入少许的清水、鸡精、盐、生抽微炖一会。等到小白菜炖的变软烂之后，就可以出锅啦。北豆腐、油、盐、色拉油。将小白菜清洗干净之后，切成段备用。将豆腐切成2厘米左右的方形。

小白菜烧豆腐相关拓展

什么包子馅好吃又简单

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小白菜炒豆腐

制作豆腐的大豆，含有一种叫皂角苷的物质，它能预防动脉粥样硬化，但又能促进人体内碘的排泄。下面是学习啦小编推荐给大家的小白菜炒豆腐，供大家参考。小白菜炒豆腐的主料：豆腐500克。小白菜炒豆腐的辅料：小白菜200克，食用油适量，料酒少许，酱油、盐、味精各适量。豆腐切小块，入开水中氽一下，沥干水，小白菜摘成段。

锅置火上，倒入食用油，烧至八成热的时候放入豆腐。小火煎至豆腐呈金黄色。放小白菜和豆腐一起炒熟，加上盐、味精、料酒、酱油调味即可。小白菜中含有大量的胡萝卜素和维生素C，可防止皮肤粗糙及色素沉着。人们选择食用豆腐时所注重的营养价值无非是蛋白质和钙的含量，这也是组成豆腐的两大重要营养成分，对于这两种营养成分来说，不同品种、样式的豆腐，所包含的钙类和蛋白质含量也不尽相同。

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